Danse Kizomba
La kizomba est une danse qui se caractérise par son élégance et la symbiose qu’elle crée entre les couples de danseurs. Son rythme, ses instruments, et ses variétés font d'elle une danse complète agréable à partager en couple.
Les niveaux en Kizomba
A Acerfi Danse Academy vous devez maitriser toutes les figures, shines et techniques d'un niveau avant d'accéder au suivant. Les durées sont données indicatives. Vous pouvez commencer dans un groupe et avancer plus vite parceque vous faites par exemple plus de pratique que d'autres.
Pas, Figures ou passes | Synonymes | Variantes d'entrées et sorties |
Maitrise parfaite des pas de base Kizomba |
Basics | Basic 1, Basic 2, Basic 3, Balencé, déplacement Kizomba, Closed change kizomba |
Maitrise parfaite des montant de tours sur les pas de base Kizomba |
Basics withTurn |
Basic 1, Basic 2, Basic 3, Balencé, déplacement Kizomba, Closed change kizomba, virgule |
Maitrise parfaite des vitesses sur les pas de base Kizomba |
Rythme lent, Normal et rapide (contre temps) |
Basic 1, Basic 2, Basic 3, Balencé, déplacement Kizomba, Closed change kizomba, virgule
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Maitrise parfaite des combinaisons de Vitesse et montant de tours
sur les pas de base Kizomba
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Basics with turns and speed |
Mambo, salsa, sala avant, cucaracha |
Touch |
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Touch avant, Touch arrière, Touch latéral, Touch croisé, Mark and touch, touch alterné simple, touch alterné complexe. |
Sortie garçon |
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Sorie fille en 3 Sortie fille en 5 |
Sortie fille
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Sortie garçon en 3 Sortie garçon en 5 |
Ouverture |
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Ouverture avant Ouverture arrière Ouverture latérale |
Pas, Figures ou passes | Synonymes | Variantes d'entrées et sorties |
Musicalité (Compréhension du timing) |
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Sortie garçon enrichie |
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Sortie garçon chachacha Sortie garçon chacha Sortie garçon ouverture Sorti garçon balancé sorti garçon touch ... |
Sortie fille enrichie |
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Sortie fille chachacha Sortie fille chacha Sortie fille ouverture Sorti fille balancé sorti fille touch ... |
Etoile |
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V |
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Tour |
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Rétournés |
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Carré |
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Pas, Figures ou passes | Synonymes | Variantes d'entrées et sorties |
Musicalité (Maîtrise du Timing) |
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Maîtrise parfaite du programme Débutant & débutant 2 sans le partenaire (Fille & Garçon) |
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Combinaison intégrale de figures |
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Toss & catch : simple, double, lock, catch behind back (portillon).
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Combinaison interrompue de figures |
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Teapot wrap (théière), skater wrap ; men's waist (shoulder) wrap with rotation.
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Pas, Figures ou passes | Synonymes | Variantes d'entrées et sorties |
(Maîtrise du programme débutant, débutant 2 et intermédiaire. |
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Maîtrise de l'alternance sur des enchaînements complexes
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Développement du styling
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Indépendance de chaque danseur
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Confort du guidage
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Hand tricks (jeux de mains)
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Dip (renversé)
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Drop (tombé)
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Lift (soulevé)
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Amélioration de la posture
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Travail sur l'axe et l'équilibre
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Travail du Spot
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Préparations de tours
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Tours marchés
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Spins
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Déboulés
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Réception
Cours | Shines |
Automatisation de l'alternance des pas en ryhtme |
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Travail de coordination corporelle avec le déhanché en opposition |
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Coordination bras / corps |
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Styling fondamentaux du danseur de Kizomba | |
Styling avancé du danseur deKizomba |
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Corégraphie de Styling |
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Travail sur la féminisation du pas de base
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Travail sur la respiration dans la base Kizomba
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Fluidité des ports de bras, poignets et doigts
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Intégration des isolations de bases dans la Kizomba