MATINÉE
MATINÉE
06:30 - RASSEMBLEMENT
- Point de rendez-vous : QG Acerfi
- Vérification des présences
- Distribution des t-shirts offerts par Acerfi
- Brief général de la journée
07:15 - DÉPART POUR NSIMAMEN
- Organisation du transport
- Trajet en groupe
08:00 - MARQUES DE SPORT (45 min)
- Échauffement collectif (10 min)
- Parcours balisé
- Exercices de cohésion pendant la marche
08:45 - DANSE SPORTIVE (45 min)
- Chorégraphies simples en groupe
- Mouvements dynamiques
- Exercices rythmiques
09:30 - PETIT DÉJEUNER & CAUSERIE (45 min)
- Rafraîchissements et collation
- Discussion sur les valeurs d'entreprise
- Partage d'expériences
10:15 - FORMATION PHOTO/VIDÉO (45 min)
- Techniques de base de la photographie
- Manipulation des appareils photos et caméras
- Conseils pratiques de cadrage
- Exercices pratiques en groupe
11:00 - JEUX ET ATTRACTIONS - SESSION 1 (60 min)
- La Course-Relais des Porteurs d'Eau (20 min)
- Jacques a dit version Cardio (20 min)
- La Quête des Objets (20 min)
APRÈS-MIDI
12:00 - COURS DE DANSE - SESSION 1 (60 min)
- Salsa (30 min)
- Danse de la bouteille (30 min)
- Formation en binômes mixtes
- Rotation des partenaires
13:00 - COURS DE DANSE - SESSION 2 (60 min)
- Kizomba (30 min)
- Afro (30 min)
- Chorégraphies de groupe
- Battles amicaux
14:00 - JEUX ET ATTRACTIONS - SESSION 2 (120 min)
- MasterChef Express et le défi de l’alimentation rapide (40 min)
- La Piste des Empreintes (30 min)
- Ballon Nomade (25 min)
- 1,2,3... Soleil ! (25 min)
16:00 - CLÔTURE FESTIVE (60 min)
1. Cérémonie du Secret Santa (20 min)
- Distribution des cadeaux
- Moments de partage et découverte
- Photos souvenirs
2. Repas & Prestations artistiques (40 min)
- Buffet convivial
- Prestations des talents Acerfi
- Remise des prix des jeux
- Photos de groupe
17:00 - FIN DE L'ACTIVITÉ
- Remerciements
- Photo finale
- Retour au point de départ
INFORMATIONS PRATIQUES
À prévoir par les participants
- Tenue de sport confortable
- Chapeau ou casquette
- Bouteille d'eau personnelle
- Serviette
- Tenue de rechange
- Cadeau secret du Père Noël (5 000 FCFA)
Équipements fournis
- Matériel pour les jeux
- Appareils photo et caméras pour la formation
- Eau et rafraîchissements
- Repas du midi
- Trousse de premiers secours
Points importants
- Respect des horaires
- Participation active requise
- Esprit d'équipe et fair-play
- Photos et vidéos autorisées
- Respect des consignes de sécurité
Contacts d’urgence
6 92 50 07 26 / 6 72 08 75 91